Грецкие орехи влияют на мозг и помогают сбрасывать лишний вес.
Как сообщает ONA со ссылкой на u-f.ru, к такому выводу пришли ученые из Beth Israel Deaconess Medical Center.
Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с ожирением. Их попросили в течение пяти дней употреблять смузи, содержащий 48 граммов грецких орехов. Через месяц ученые повторили этот же эксперимент с теми же испытуемыми. При этом с помощью МРТ им измеряли активность головного мозга.
Выяснилось, что в результате ореховой терапии электрическая активность в участках мозга выросла, люди лучше чувствовали насыщение и быстрее заканчивали есть. Они меньше хотели есть, что в конечном итоге способствовало похудению.
